Door het onderzoek van de voorbije 20 jaar (onder ander door Ellen J. Langer, Gabor Matté, Peter Levine, Greg Braden, Gary Craig, Gebrielle Rutten) blijkt steeds duidelijker dat opgestapelde stress, onderdrukte emoties en lading van onopgeloste trauma’s minstens even doorslaggevende factoren zijn voor het ontstaan van ziektes als factoren zoals overgewicht, beweging, dieet, virussen, bacteriën en schimmels. Daarenboven ligt de emotionele lading van opgestapelde stress en oude, weggeduwde emoties bijna altijd mee aan de basis van overgewicht, verslavingen, verzwakte immuniteit en allerlei chronische ziektes.
Met de processen van de PAVA-methode pak je op een heel effectieve en systematische manier opgestapelde stress, onderdrukte emoties en onopgeloste trauma’s aan, hetgeen een positief effect heeft op je conditie, je gezondheidstoestand en je algemeen welzijn.