Hieronder geeft Joost Vanhove, de grondlegger van de PAVA-Emotionele Release, in 3 opeenvolgende filmpjes uitleg over deze zelfcoaching methode.
filmpje 1: Ontstaan en doel
filmpje 2: Het belang van een emotie volledig verwelkomen
filmpje 3: Het verschil tussen een emotie onderdrukken, uitdrukken en de lading eruit loslaten
In deze deep dive workshop leer je het recent geupdate PAVA®-Emotionele Release Proces (P.E.R. proces). Dit is een cruiaal PAVA-proces dat al enkele duizenden mensen geholpen heeft om op een systematisch manier belemmerende patronen in zichzelf te doorbreken, om consequent toe te werken naar de realisatie van hun levensdoelen en om voluit te leven.
Met het PAVA®-Emotionele Release Proces bevrijd je jezelf van blokkerende emotionele lading uit:
- onderdrukte emoties
- negatieve oordelen en overtuigingen
- opgestapelde stress
- piekergedachten
Resultaten
Mensen die zich deze concrete tool voor persoonlijke ontwikkeling eigen gemaakt hebben ervaren onder andere dat ze:
• meer in het reine zijn met zichzelf en met hun verleden
• meer eigenwaarde en zelfrespect hebben
• emotioneel meer in balans zijn
• veerkrachtiger en weerbaarder worden
• meer vertrouwen op hun intuïtie
• en zich gewoon beter in hun vel voelen
Wat krijg je mee na de workshop
- Een opname van de workshop die je zoveel kan herbekijken als je wil.
- De handeleiding met uitgebreid stappenplan van het P.E.R. proces, waarmee
je jezelf op een veilige manier doorheen het proces loodst. - Toegang tot de audio versie van 3 varianten van het P.E.R. proces
onder de vorm van begeleide visualisaties.